{"id":30955,"date":"2025-02-03T09:41:57","date_gmt":"2025-02-03T08:41:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tanx.fr\/blogo\/?p=30955"},"modified":"2025-06-09T09:49:06","modified_gmt":"2025-06-09T08:49:06","slug":"comment-attaquer-fevrier-methode-de-bruno-lit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tanx.fr\/blogo\/archives\/30955","title":{"rendered":"comment attaquer f\u00e9vrier (m\u00e9thode de Bruno Lit)"},"content":{"rendered":"

D\u00e9solation, lamentations, d\u00e9sesp\u00e9rances, tout est moche et coule, il fait froid et humide,\u00a0\u00a0 vous regardez Columbo en vous faisant pousser des chanterelles\u00a0 sous les bras ? oui,\u00a0 c’est bien f\u00e9vrier qui d\u00e9boule avec ses grosses boules.
\nHeureusement Mort & Travaux a planch\u00e9 tout le week-end pour concilier la force de la neurones et la force de vos biceps et ainsi faire la t\u00eate au carr\u00e9 au pire mois de l’ann\u00e9e qui co\u00fbte une blinde en loyer en plus, le tout gr\u00e2ce \u00e0 notre coach en arts martiaux\u00a0 Bruno Lit qui nous explique tout cela !<\/p>\n

mat\u00e9riel :
\n– deux bouts de duct tape du bazar
\n-une chaine de cou, qui \u00e9tait une chaine de portefeuille, qui \u00e9tait une chaine de je sais plus quoi, enfin une chaine plut\u00f4t courte que longue quoi
\n-deux canettes 33cl de heineken (fonctionne avec n’importe quelle bi\u00e8re, attention \u00e0 choisir des boites et pas ddes canettes en verre (on verra pourquoi en fin de tuto)
\n-pas trop trop de muscles
\n-pas trop trop de patience non plus
\n-pas top trop de neurones, \u00e7a encombre inutilement.<\/p>\n

Step 1 \u00e9chauffement :
\n-gr\u00e2ce \u00e0 une appli de fitness DIY, r\u00e9alisez 2,4 pompes (ou moins) et restez bien bien allong\u00e9 par terre pendant\u00a0 3h \u00e0 essayer de r\u00e9cup\u00e9rer vos poumons que vous avez ainsi crach\u00e9 par les oreilles. C’est une \u00e9tape importante attention.<\/p>\n

step 2 :
\n-Collez chaque extr\u00e9mit\u00e9 de la Kool Shen sur chacune des canettes de bi\u00e8re gr\u00e2ce \u00e0 un bout de duct-tape.\u00a0 Quand on tire en \u00e9loignant les deux canettes, la chaine ainsi dispos\u00e9e doit se tendre gr\u00e2ce \u00e0 la tension g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par l’\u00e9loignement des canette gr\u00e2ce \u00e0 vos muscles.<\/p>\n

ET voil\u00e0 ! vous avez un tr\u00e8s beau nunchaku DIY pour vraiment pas cher du tout, vous \u00eatre d\u00e9sormais fin pr\u00eat \u00e0 attaquer F\u00e9vrier ! merci Bruno !<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"

fig 1 : la chaine se tend gr\u00e2ce \u00e0 la tension r\u00e9alis\u00e9e par l’espace croissant entre les deux canettes<\/p><\/div>\n

\"\"

fig 2 : exemple de position mena\u00e7ante avec l’arme ainsi r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 tr\u00e8s peu de frais en premier plan\u00a0 (canette n\u00b01) et en plan un peu plus interm\u00e9diaire (canette n\u00b02) avec la chaine ainsi tendue<\/p><\/div>\n

\"\"

fig 3 : exemple d’attaque contre la Secu situ\u00e9e \u00e0 droite du champ visuel<\/p><\/div>\n

BONUS ! d\u00e9mo des nunchakus une fois les canettes vid\u00e9es, et pourquoi il faut des boites et pas des canettes :<\/p>\n