Aujourd’hui, redif de la séance d’abdoflex du 30 octobre. On se bouge, on s’active, on sue et on se remuscle avec Le lieutenant Poucrave en special guest pour l’occasion !
Merci à l’agente Yas et ses connaissances pointues en aérobic, sans qui l’abdoflex aurait été utilisé à tort en équipement anti-émeutes.

ça vient de tomber sur nos telex

il pleut, je m’ennuie et il faut m’occuper les mains. j’ai trouvé un petit pliage rigolo sur instagram